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广州雨伞厂 关注:常食用芝麻有助补肾养肝
来源:不好意思 | 作者:广州雨伞厂 | 发布时间: 2019-06-16 | 448 次浏览 | 分享到:
广州雨伞厂 关注:常食用芝麻有助补肾养肝，芝麻分黑白两种，从营养方面来看，无论是黑芝麻或是白芝麻都是属于营养丰富的食物，而黑芝麻的营养价值略高于白芝麻，所以一般用于养生的多为黑芝麻，除此之外，芝麻因为色泽漂亮，则更多用于在日常饮食中的点缀之用，黑芝麻除了能保持头发乌黑发亮，还有很好的抗氧化功能，能滋润皮肤，补血通便，是养颜的保养佳品，此外，黑芝麻还具有益脑填髓的功效，对于一些肝肾不足头晕者，或者是记忆力衰退的人来说，食用黑芝麻是很大益处的。至于存放的时候要放在阴凉的地方保存避免阳光直射，最好把芝麻炒熟晒干，用容器密封保存最为恰当。
文章由 广州雨伞厂 编写 雨伞厂 雨伞厂家 

               

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